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[총선새내기] “얼굴 알리기 하루 48시간쯤 됐으면”

경기도 안산 상록갑에 첫 출사표를 던진 통일민주당 전해철 후보(사진)와 한나라당 이화수 후보가 30일 안산공대 운동장을 찾아 유권자들에게 지지를 호소하고 있다. [사진=오종택 기자

중앙일보

2008.03.31 02:07
아이구 허리야

　장시간 운전할 때는 휴게소에 들러 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어 줘야 한다. [중앙포토]명절 즐거움은 팔·다리·허리·어깨 등 근·골격계 질환 후유증을 남기는 경우가 흔하다. 이는

중앙일보

2008.02.03 15:45
정선희, 유재석의 재산목록 1위는?

정선희, 유재석, 박준형, 오지헌..이들의 공통점이 무엇일까? 모두 자타 공인 요즘 최고의 주가를 올리고 있는 코메디언들이다. 그리고 또 한가지! 이들 모두 돌출입으로 대중들에게

온라인 중앙일보

2007.09.28 09:00
일자 비녀뿔에 독사 눈빛…전국대회 186승 싸움소 지존 '범이'

쿵! 쿵! 무게 950㎏의 황소 한 마리가 뿔로 나무기둥을 들이 받는다. 1시간쯤 격렬하게 뿔치기 연습을 한 소는 남강변으로 나가 모래둔치를 달린다. 1시간동안 6㎞를 달린 뒤 6

중앙일보

2007.09.20 06:08
원정혜 박사의 에콜스 요가 교실 몸과 마음의 수행

안녕하세요? 원정혜입니다. 요가는 ‘말에 고삐를 맨다’는 의미를 갖습니다. 늘 변화하는 ‘마음(말)’을 ‘의지로 조절(고삐)’함으로써 몸과 마음을 자연의 상태로 이끌어가는 것이

중앙선데이

2007.09.16 04:43
원정혜 박사의 에콜스 요가 교실 몸과 마음의 수행

안녕하세요? 원정혜입니다. 요가는 ‘말에 고삐를 맨다’는 의미를 갖습니다. 늘 변화하는 ‘마음(말)’을 ‘의지로 조절(고삐)’함으로써 몸과 마음을 자연의 상태로 이끌어가는 것이

중앙선데이

2007.09.15 22:20
걷기가 더 즐거워지는 7가지 방법

Let's Enjoy Walking! 걷기가 건강에 좋다는 사실은 이제 상식이다. 하지만 똑같은 시간을 걷더라도 어떻게 걷느냐에 따라 지금까지보다 훨씬 더 즐겁게 그리고 효과적으

중앙일보

2007.06.25 18:18
[카타르 항공사 프리미엄 서비스]

항공 서비스 평가 기관인 스카이트랙스에 의해 3년 연속 최고 등급으로 평가 받는 카타르 항공사의 퍼스트 및 비즈니스 클래스 승객을 위한 프리미엄 서비스를 다음과 같이 소개합니다.

중앙일보

2007.04.25 18:21
건강, 나의 삶

김시범(44) 캐릭터라인 대표는 사무실이나 집 주변에서 쉽게 할 수 있는 운동으로 건강을 챙긴다. 캐릭터 개발과 라이센싱 사업을 하고 있는 그는 1주에 3~4회 집 근처 매봉산을

중앙일보

2007.03.27 13:57
“제발 악질 노조와 싸우길 비네”

▶A사장이 친구인 현대차 사장에게 보낸 편지. 노사협상 타결 이후에도 현대차를 성토하는 소리가 줄어들지 않고 있다. 이코노미스트는 한때 경쟁업체 사장이었던 A씨가 친구인 현대차의

중앙일보

2007.01.23 14:11
알코올성 간질환

우리나라의 간경변증, 간암의 원인을 분석한 결과에 따르면, 서양에서는 주로 알코올성 간질환에 의한 간경변증이 많지만, 우리나라에서는 B형 간염이 약 68%, C형 간염이 약 15%

중앙일보

2006.10.16 17:51
210야드 너머로 펑펑 "나이 날려 버리죠"

"제 별명이 '드라이 싱'입니다." 첫 홀 드라이버 티샷을 보고 동반자들이 입을 다물지 못하자 가천 길재단 이길여(74) 회장이 한마디한다. 이 회장과 얼마 전 안양베네스트 골프장

중앙일보

2006.05.19 05:29
아이고 다리야 어이쿠 허리야

사무직 직장인들은 하루에 보통 8시간 이상 의자에 앉아 일한다. 이들은 자주 다리가 붓거나 저리다고 호소한다. 혈액이 잘 돌지 않아서다. 앉는 자세까지 나쁘면 두통, 허리 통증뿐

중앙일보

2006.01.20 09:53
[week&건강] 아이고 다리야 어이쿠 허리야

사무직 직장인들은 하루에 보통 8시간 이상 의자에 앉아 일한다. 이들은 자주 다리가 붓거나 저리다고 호소한다. 혈액이 잘 돌지 않아서다. 앉는 자세까지 나쁘면 두통, 허리 통증뿐

중앙일보

2006.01.19 15:21
[리빙] 아이랑 뒹굴며 놀아보셨나요

아이와 부모 사이의 잦은 스킨십이 정서.지능 발달에 도움이 된다는 건 육아의 상식. 안아주고, 간질이고, 함께 뒹구는 과정에서 부모의 사랑을 듬뿍 전할 수 있다. 1981년부터

중앙일보

2005.12.06 20:52
싸움소 '사관학교'… 경남 의령군 2억 들여 착공

이리저리 움직이는 소 머리 모형을 싸움소들이 뿔로 들이받는다. 트랙에서는 싸움소들이 시멘트 덩어리와 모래 가마니를 끌며 체력을 다진다. 경남 의령군에 세워질 '싸움소 사관학교'

중앙일보

2005.11.09 21:08
쉽게 따라할 수 있는 목체조

(1) 고개 뒤로 젖히기 의자에 반듯이 앉아 양팔로 의자 앞부분을 잡는다. 어금니를 살짝 문 상태로 천천히 목을 뒤로 젖힌다. 목 앞 근육이 팽팽히 당겨지도록 최대한 뒤로 젖혀 1

중앙일보

2005.04.14 13:45
휴가 때 꼭 알아야 할 건강상식

여름휴가는 일상에 지친 사람들에게 매년 약속된 선물 같은 시간이다. 낯선 여행지에서 자연과 새로운 문화를 즐기다 보면 그동안의 묵은 스트레스가 일순간에 사라지는 듯 하다. 그렇지만

중앙일보

2004.07.09 09:58
[4·15 총선현장] "늙은이더러 인터넷 찾으라니…"

"후보가 누군지는 알아야 투표해도 할 게 아닙니까." 전북 군산시 대야면 복교리 신복마을에 사는 송영목(63)씨는 투표일을 열흘 남긴 현재까지 어떤 사람이 총선에 출마했는지 모르겠

중앙일보

2004.04.05 18:32
83년 다대포 간첩, 북파공작원들이 잡았다

1983년 12월 3일 부산 다대포 앞바다 무장간첩 침투 사건이 당시 정부의 각본에 따라 조작 발표됐다는 주장이 20년 만에 제기됐다. 간첩 상륙을 목격한 해안 경계병들이 총격전을

중앙일보

2003.09.25 09:22
83년 다대포 간첩, 북파공작원들이 잡았다

1983년 12월 3일 부산 다대포 앞바다 무장간첩 침투 사건이 당시 정부의 각본에 따라 조작 발표됐다는 주장이 20년 만에 제기됐다. 간첩 상륙을 목격한 해안 경계병들이 총격전

중앙일보

2003.09.25 07:16
[국민의 힘-유권자운동 2차질의] 권철현 의원

"우리지역 국회의원 바로 알기" 부산 사상구 권철현 의원님께 묻습니다! 2003. 7. 14 생활정치네트워크 국민의힘 정치개혁위원회 의원님 안녕하십니까? "생활정치네트워크 국민의

중앙일보

2003.07.11 20:06
살빠지는 요가1단계…보디라인 예뻐지는 준비운동

요즘 '요가' 열풍이 거세다. 굶을 필요도 없고, 그렇다고 무리하게 몸을 혹사시킬 필요도 없다. 허리는 날씬하게, 복록 나온 배는 홀쭉하게, 처진 엉덩이는 탄력 있게 만들어주는 요

중앙일보

2003.05.09 17:51
[마사지치료] 지압요법

◇ 지압 요법이란 무엇인가? 손으로 눌러 질병을 치료한다 지압(指壓)이란 용어는 『손가락으로 압력을 가한다(누른다)』는 뜻으로, 침술을 그대로 인용해 침 대신 손가락으로 압력을

중앙일보

2002.06.29 11:58